Depressão pode não ser reconhecida.

Pessoas com depressão podem não perceber que estão deprimidas. Devido ao pensamento autocrítico que a depressão frequentemente engendra, indivíduos podem, equivocadamente, se ver como fracassados, preguiçosos, perdedores ou maus.

A maneira como a depressão afeta o comportamento pode ser mal interpretada como uma atitude negativa. Aqueles que convivem com uma pessoa deprimida podem acreditar que ela não está se esforçando suficientemente.

Por exemplo, a baixa motivação ou a falta de energia podem levar alguém com depressão a faltar às aulas ou a deixar de realizar diversas atividades. Isso pode fazer com que familiares e amigos próximos pensem que a pessoa é preguiçosa ou que não tem interesse em melhorar.”

É crucial entender que a depressão é mais do que apenas sentir-se triste ou desmotivado. Se você acha que pode estar deprimido ou conhece alguém que mostra esses sinais, lembre-se: ninguém precisa enfrentar isso sozinho. A depressão é uma condição médica que tem tratamento, e o primeiro passo pode ser tão simples quanto falar sobre o que você está sentindo.

▶ Érika Campos Gomes, Doutora e Mestre em Psicologia Clínica