TERAPIAS E PROGRAMAS
Os atendimentos psicológicos são a nossa base e, visando potencializar os resultados, desenvolvemos programas específicos e grupos que possam auxiliar na jornada.
Atendimento Psicológico on-line
O processo psicoterapêutico permite que crianças, adolescentes e adultos possam se autoconhecer, entrando em contato com seus sentimentos, crenças e modos de viver a vida. Ele possibilita uma ressignificação das histórias passadas para que possamos viver de forma mais plena o presente e vislumbrar melhores formas de construir o nosso futuro.
EMDR
O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares) é uma forma de psicoterapia baseada no cérebro na qual se busca ressignificar experiências traumáticas, transformando-as em pensamentos e comportamentos mais adaptativos e saudáveis.
Grupo de Ação Alergia na Escola
GAAE é um programa preventivo, validado por pesquisa, que busca contribuir para a melhoria da conscientização e da gestão da alergia alimentar no contexto escolar. O programa pode ser implementado tanto em escolas quanto em redes de ensino, se apresenta nos formatos presencial ou on-line e pode ser direcionado para funcionários, pais e alunos. Conheça as modalidades.
A psicoterapia é um caminho de ressignificação dos estados e processos mentais que vamos experienciando ao longo da vida. É uma grande oportunidade de estabelecermos um autocuidado e de estarmos sendo cuidados a partir de um olhar individualizado para nossas histórias, que são únicas!
O processo terapêutico permite que crianças, adolescentes e adultos possam se autoconhecer, ao entrar em contato com seus sentimentos, crenças e modos de viver a vida. Possibilita também uma ressignificação das histórias passadas para que possamos viver de forma mais plena o presente e vislumbrar melhores formas de construir o nosso futuro.
EMDR e Terapia Sistêmica
Quais são as abordagens utilizadas?
Elas são os alicerces teóricos para auxiliar meus pacientes.
Contribui com a compreensão dos efeitos das relações que nos cercam – família, amigos, trabalho - em nossa história.
Através do enfoque sistêmico podemos observar e ter um olhar mais acurado para possíveis dificuldades e eventuais questões que envolvem todo o sistema relacional no qual estamos inseridos.
TERAPIA
SISTÊMICA
A abordagem EMDR facilita a ressignificação de eventos difíceis e/ou traumáticos que possam estar impactando negativamente e gerando sintomas para que vislumbremos formas mais adaptativas e saudáveis de viver a vida!
EMDR
Há alguns anos, no Brasil e no mundo, contamos com a possibilidade de realizar atendimentos psicológicos de forma on-line! Após o momento de pandemia, os recursos tecnológicos passaram a ser grandes companheiros em nosso dia a dia, esse formato on-line foi largamente utilizado. As pessoas puderam se familiarizar, percebendo melhor os seus efeitos e benefícios. Todos puderam ver que é possível seguir ou iniciar uma psicoterapia de forma remota, tanto com adultos quanto com crianças e adolescentes.
Hoje, o atendimento on-line é a base dos meu trabalho! Desde 2012, quando fui expatriada para a Alemanha por um ano, já percebia (e sentia na pele) a relevância de levarmos os atendimentos psicológicos para todos, em todos os lugares! E a tecnologia precisaria ser nossa parceira nessa mediação!! Para quem me segue desde o início, meu primeiro facebook profissional se chamava “psipelomundo”. Eu já sonhava em trabalhar dessa forma há muito tempo!!
É muito gratificante estar com pessoas de diversos lugares, culturas, “entrar na casa de cada um” e poder contribuir para melhor qualidade de vida, em qualquer parte do mundo!
O que é o EMDR?
O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares) é uma nova forma de psicoterapia baseada no cérebro, desenvolvida nos EUA pela psicóloga Dra. Francine Shapiro no final dos anos 80.
Nesta terapia, há uma ativação do cérebro através dos olhos, do estímulo tátil ou do estímulo auditivo. Com isso, as lembranças dolorosas, traumáticas e difíceis que se encontram arquivadas na memória podem ser reprocessadas a partir da integração do conteúdo neuronal nos dois hemisférios cerebrais.
O EMDR foi desenvolvido, inicialmente, para tratar sintomas de TEPT (transtorno de estresse pós-traumático), mas hoje é utilizado de forma mais ampla, com resultados promissores para tratar quadros, por exemplo, de depressão, ansiedade, fobias, obesidade, transtornos alimentares, manejo da dor crônica e aprimoramento de desempenho.
É comprovado cientificamente e recomendado pela OMS.
Qual é o objetivo
da terapia EMDR?
Reduzir o sofrimento psíquico e obter efeitos mais profundos e eficazes.
Como funciona o EMDR?
Em cada um de nós há um sistema fisiológico de processamento das informações que ficam armazenadas em redes de memória que podem associar-se a pensamentos, sons, cheiros, sensações corporais e imagens. Caso a pessoa sofra alguma situação traumática podem ocorrer bloqueios nessa capacidade adaptativa deste sistema de informação que dificultam a resolução dessas experiências perturbadoras, gerando reações pouco funcionais – sintomas.
Por meio dos estímulos sensoriais bilaterais, sejam eles visuais, táteis ou auditivos, as nossas redes neuronais, associadas ao evento traumático, podem ser acessadas. Assim, a informação que foi armazenada de modo disfuncional devido ao bloqueio, pode ser processada novamente através da estimulação bilateral. Podemos então, oferecer um novo significado à experiência traumática, produzindo uma memória adaptativa. Dessa forma, o registro doloroso fica no passado e não ativa mais sofrimentos e sintomas.
O reprocessamento dessas lembranças faz com que elas deixem de incomodar e desencadear sensações, pensamentos e comportamentos que não são desejados.
É uma terapia baseada no cérebro e é este que vai trazendo as respostas para lidar melhor com a vida e com as experiências dolorosas!
O que é o GAAE?
O GAAE –“ Grupo de ação alergia na escola” - é um programa preventivo de conscientização e gestão da alergia alimentar em escolas validado no Brasil através de pesquisa. Baseado no “School Allergy Action Group” (SAAG) desenvolvido no Reino Unido pela AllergyUK, Foodtofit e The American Peanut Council, o GAAE foi adaptado para a cultura brasileira e verificada sua efetividade por meio de minha pesquisa de doutorado.
O programa busca contribuir para a melhoria das práticas de gestão da alergia alimentar no contexto escolar, atuando através de intervenções em reuniões presenciais com representantes dos diversos segmentos da comunidade escolar como gestores, cozinheiros, professores e pais de alunos. Um dos objetivos finais do GAAE é a construção de uma política e de um plano de ação a serem implementados na escola visando o cuidado com os alunos alérgicos a alimentos.
Um dos objetivos finais
do GAAE é a construção de uma política e de um plano de ação a serem implementados na escola visando o cuidado com os alunos alérgicos a alimentos.
Quais as indicações para o uso do EMDR?
- Transtornos de ansiedade,
- Depressão,
- Transtornos alimentares,
- Fobias,
- Dor crônica,
- TEPT,
- Melhoria de performance para estudantes e atletas.
O EMDR pode ser utilizado em diversas situações tanto com crianças, adolescentes e adultos.
Formato digital mais dinâmico, eficiente, escalável e acessível do GAAE. Na busca da instrumentalização dos educadores para que aprimorem as práticas de manejo da alergia alimentar, esse programa pode ser aplicado com toda a equipe escolar ou toda a rede de ensino.
O objetivo central do GAAE on-line é a conscientização e aquisição de conhecimentos sobre alergia alimentar, suas formas de gerenciamento no contexto escolar e as possibilidades de trabalhos pedagógicos envolvendo o tema.
Um número maior de profissionais pode ser capacitado de modo on-line a partir de videoaulas e plantões de dúvidas síncronos. Através dos plantões, dúvidas podem ser esclarecidas e os participantes podem interagir com a facilitadora e realizarem trocas.
A implementação do programa dura três meses. Com 03 vídeoaulas e 03 plantões de dúvidas com periodicidade mensal.
Existe também a opção de implementar o GAAE de forma presencial.